Thức khuya, thiếu ngủ hay thường
xuyên phải chịu áp lực lớn trong công việc cuộc sống đều ảnh hưởng đến
nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Những nghề dễ mắc bệnh ung thư nhất
Thiếu ngủ
làm giảm lượng melatonin được sản xuất trong cơ thể. Yếu tố này đóng vai
trò quan trọng trong việc chống lại các bệnh ung thư và chúng chủ yếu
được sản xuất vào ban đêm. Melatonin hoạt động như một chất chống
oxy hóa mạnh và có tác dụng chống lại các tế bào ung thư. Nó có vai trò
ức chế quá trình sản xuất estrogen trong cơ thể. Một khi lượng
melatonin quá ít sẽ khiến nồng độ estrogen tăng lên. Trong khi đó, việc
tích tụ nhiều estrogen trong cơ thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.
Quản trị
mạng. Những đối tượng này thường xuyên bị ảnh hưởng tới giấc ngủ nhằm
đảm bảo quá trình cung cấp dịch vụ không bị gián đoạn.
Công nhân
xí nghiệp. Nhiều nơi áp dụng làm ca đêm để tăng cường hiệu quả sản xuất.
Tuy nhiên, điều này lại rất tai hại bởi có nhiều bằng chứng cho thấy
công nhân làm việc ca đêm dễ dàng mắc ung thư.
Chuyên
viên quản lý cao cấp. Họ thường xuyên phải đối diện với căng thẳng khi
đối phó với các vấn đề phức tạp trong công ty. Một điều tra cho thấy
những người này thường không mấy khi có được giấc ngủ trọn vẹn.
Phóng viên
báo mạng điện tử, truyền hình. Nhu cầu thông tin lớn khiến những người
nhiều khi tác nghiệp đến tận khuya. Ngoài vấn đề ít ngủ, phóng viên còn
đối diện với tình trạng stress cao độ.
Y tá. Trực
ca đêm là một yêu cầu đối với hầu hết các y tá làm việc ở bệnh viện.
Đặc biệt, bệnh viện có lực lượng y bác sĩ mỏng thì tần suất trực đêm của
nhân viên càng dày.
Chuyên
viên phân tích tài chính. Không phải chỉ những người làm việc ca đêm mới
mất ngủ. Chuyên viên phân tích tài chính cũng có xu hướng phải làm việc
trong thời gian dài, căng thẳng và thường xuyên có giấc ngủ chập chờn.
Công an. Để đảm bảo trật tự xã hội cũng như theo đuổi các chuyên án, nhiều cảnh sát phải làm việc cả ngày và đêm.
Phi công.
Không chỉ đối mặt với những đêm dài mất ngủ mà phi công còn phải chịu sự
thay đổi thất thường do công việc của họ phụ thuộc vào lịch trình bay
định sẵn. Bên cạnh đó, phi công phải làm việc nhiều hơn trên một chuyến
bay. nam chaga Cụ thể, trước khi cất cánh, họ phải dành ít nhất tám tiếng để chuẩn
bị để đảm bảo an toàn cho chuyến bay
Tài xế.
Cánh tài xế lái xe đường dài cần tập trung cao độ để xử lý những sự cố
xảy ra trên lộ trình. Mặt khác, tài xế điều khiển xe tải cũng hay làm
việc về đêm bởi có nhiều tuyến đường chỉ cho phép họ lưu thông vào thời
điểm này
Nhân viên
pha rượu. Nhiều quán bar mở đến tận hai giờ đêm khiến đội ngũ nhân viên
ở đây bắt buộc phải đáp ứng yêu cầu của cửa hàng để phục vụ khách.
Thông tin nấm chaga
Nấm chaga – món quà vô giá từ thiên
nhiên, trong nấm chaga đặc biệt rất giàu dinh dưỡng, giàu khoáng chất tự
nhiên nguồn và đặc biệt cao trong đồng, canxi, kali, mangan, kẽm, và
sắt. Nấm chaga tồn tại trong điều kiện khí hậu vô cùng khắc nghiệt, nấm
chaga có thể có thể giữ được những chất dinh dưỡng tự nhiên kể cả trong
điều kiện khắc nghiệt nhất, chính vì điều này mang lại cho nấm chaga
sức mạnh kỳ diệu cho nấm chaga
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét